飲酒をしていた頃は平気で缶ビールを毎日6本ほど飲んでいた 仕事終わり、帰宅後に食事もせずにひたすら飲んでいた 20:00から始まりダラダラとしながら2リットル以上の飲み物を飲んでいたのだ 水2リットルを2時間で飲むような勢いで飲んでいたので、ビール自…

アルコールを摂取してからというもの睡眠が満足に取れないということを前回の記事の一部として記載した 利尿作用といえばカフェインのイメージがあるがアルコールにももちろん含まれている そもそも利尿作用はなぜ起こるのか カフェインについては、腎臓の血…

今日は空いている時間で薄毛となる原因と対策について、色々なサイトを調べてまとめていた。 兎にも角にも自分にとっては薄毛のショックは計り知れない まずは自分の中での原因を考えてみる ・休肝日の設けない毎日のかなりの飲酒 ・飲酒に引っ張られて食事…

この度、ブログの方をはじめてみた ブログといっても誰かのためになるような情報を発信するとか、 ビジネスのために何かをするとか、そういうことではなくて、 ただ自分の振り返りをしたいためにはじめてみた という管理人も気づけば30手前の独身男性 平日休…